ピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べば良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか？特に、転勤や引っ越しの可能性がある方にとっては、全国展開しているピラティススタジオを選ぶことで、どこに住んでも継続的にレッスンを受けられるという大きなメリットがあります。
本記事では、現在日本で展開されている主要な全国展開ピラティススタジオの特徴を徹底比較し、あなたのライフスタイルや目的に最適なスタジオの選び方をご紹介します。
全国展開ピラティススタジオ選びの結論：最重要ポイントは継続性
全国展開のピラティススタジオを選ぶ際の最も重要なポイントは「継続性」です。どれだけ優れたスタジオでも、継続して通えなければ効果は期待できません。
ピラティスで効果を実感するには、少なくとも3ヶ月以上の継続が必要とされており、そのためには以下の要素が揃っているスタジオを選ぶことが重要です：
- アクセスの良さ：自宅や職場から通いやすい立地
- 料金の適正性：無理なく支払い続けられる価格設定
- レッスンの豊富さ：自分のレベルや目的に合ったプログラム
- 店舗間利用の可能性：転勤や引っ越しがあっても継続できる
なぜ全国展開スタジオが注目されているのか？
ピラティス市場の急拡大
ピラティス業界の市場規模はここ数年で急拡大しており、店舗数も増加しています。2024年8月時点での全国フィットネス施設12,543施設のうち、ヨガ型（マシンピラティススタジオが増加）が124施設新規オープンするなど、その勢いは衰えません。
全国展開の利便性
全国展開しているピラティススタジオの最大のメリットは、どの地域に住んでいても同じ品質のレッスンを受けられることです。特に以下のような方には大きなメリットがあります：
- 転勤が多い職業の方
- 出張が頻繁にある方
- 実家と自宅を行き来する方
- 引っ越しを予定している方
主要全国展開ピラティススタジオ徹底比較
1. zen place pilates（ゼンプレイス ピラティス）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗数 | 107施設（2023年12月時点） |
| 設立 | 2006年（日本ピラティス界のパイオニア） |
| レッスン形式 | マット・マシンピラティス両方対応 |
| 会員構成 | 会員の8割が初心者 |
| 特徴 | 相互利用可能、豊富なプログラム |
zen place pilatesの最大の特徴は、全国に多数の店舗を展開するピラティス専門スタジオで、スタジオ数が日本No.1であることです。オンラインレッスンにも対応しているため、通いやすい・続けやすい環境が整っています。
おすすめの人：
- ピラティス初心者の方
- マットとマシン両方を体験したい方
- 転勤や出張が多い方
- しっかりとしたピラティス理論を学びたい方
2. CLUB PILATES（クラブピラティス）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗数 | 75店舗（2025年現在） |
| 設立 | 2019年日本上陸（アメリカ発） |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門 |
| 特徴 | 世界最大級・1000店舗以上のマシンピラティススタジオ。15種類のマシンを使ったグループレッスン |
CLUB PILATESの強みは、世界最大のピラティスブランドとしての信頼性と、豊富なマシンを使った本格的なレッスンです。
おすすめの人：
- マシンピラティスに特化したい方
- 世界基準のメソッドを学びたい方
- 多彩なマシンを使ったレッスンを受けたい方
3. pilates K（ピラティスケー）
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 店舗数 | 30施設（2023年12月時点） |
| 対象 | 女性限定 |
| レッスン形式 | マシンピラティス専門（リフォーマー使用） |
| 特徴 | 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる |
ボディメイク特化の女性限定マシンピラティス専門スタジオとして人気を集めています。初心者向けの基本的なレッスンや部分痩せに特化したレッスン、代謝を上げて脂肪燃焼を促すレッスンなど豊富なプログラムが用意されています。
おすすめの人：
- 女性専用環境を希望する方
- ボディメイクを重視する方
- 音楽に合わせて楽しく運動したい方
- 部分痩せを目指している方
4. 急成長中の新興チェーン
#
Rintosull（リントスル）
2024年1月から107店舗（+58店舗）と急激な成長を見せている注目のブランドです。
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luluto（ルルト）
13店舗から48店舗（+35店舗）に拡大し、理学療法士監修のピラティススタジオとして医療的アプローチを重視しています。
全国展開ピラティススタジオの選び方：5つの重要ポイント
1. 立地とアクセス性の確認
通いやすい立地にある店舗選びなら、継続率も高まるというのは間違いありません。以下の点をチェックしましょう：
- 自宅から最寄り駅までの距離
- 職場からのアクセス
- 駐車場の有無（車利用の場合）
- 営業時間と自分のスケジュールの適合性
2. 料金体系の比較
相場はグループレッスン（月4回）で10,000円前後、通い放題で約17,000円前後となっています。以下の表で主要チェーンの料金を比較してみましょう：
| スタジオ名 | 月4回プラン（目安） | 通い放題プラン（目安） | 入会金 |
|---|---|---|---|
| zen place pilates | 10,450円～ | 16,940円～ | 22,000円 |
| CLUB PILATES | 10,890円～ | 17,490円～ | 5,500円 |
| pilates K | 11,220円～ | 16,170円～ | 5,500円 |
注意点：
- 地域により料金が異なる場合があります
- キャンペーン期間中は割引が適用されることがあります
- 入会金や事務手数料などの初期費用も含めて計算することが大切です
3. レッスン形式とプログラムの選択
ピラティスには大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。初心者には「マシンピラティス」がおすすめとされています。
マットピラティスの特徴：
- 比較的料金が安い
- 自宅でも復習しやすい
- グループレッスンが多い
マシンピラティスの特徴：
- マシンが身体の動きをガイドしてくれるため、自然と正しいフォームが身につく
- 効果を実感しやすい
- 個々の体力に合わせて負荷調整が可能
4. インストラクターの質と資格
スタジオ選びでは、インストラクターの質がトレーニングの効果に直結します。以下の点をチェックしましょう：
- 国際的なピラティス資格の保有
- 指導経験の豊富さ
- 専門分野（リハビリ、ダイエット、姿勢改善など）
- コミュニケーション能力
5. 相互利用可能性と柔軟性
別店舗でもレッスンを受けられるサービスがあるかどうかは、全国展開スタジオを選ぶ際の重要なポイントです。特に以下のような場合に便利です：
- 転勤や引っ越しの際
- 出張先でのレッスン受講
- 気分転換に違う店舗でのレッスン
- 混雑している店舗を避けたい場合
具体的な体験談と事例紹介
事例1：転勤族のAさん（30代女性）のケース
背景：夫の転勤で3年ごとに引っ越しをするAさん。ピラティスを始めたいが、継続性を重視したい。
選択：zen place pilatesを選択
結果：
- 東京→大阪→福岡の転勤でも同じブランドで継続
- どの店舗でも同じレベルの指導を受けられた
- オンラインレッスンも活用で引っ越し期間も継続
- 3年間で姿勢改善と体幹強化を実現
事例2：出張が多いBさん（40代男性）のケース
背景：全国各地に出張が多く、不規則な生活で体調管理に悩んでいる。
選択：CLUB PILATESを選択
結果：
- 出張先の主要都市でもレッスンを受講
- 世界共通のメソッドで品質が安定
- マシンピラティスで効率的な体幹トレーニング
- 腰痛が改善し、体力も向上
事例3：ダイエット目的のCさん（20代女性）のケース
背景：産後のボディメイクを目的に、楽しく続けられるスタジオを探していた。
選択：pilates Kを選択
結果：
- 音楽に合わせたレッスンで楽しく継続
- 女性専用で安心してレッスンに集中
- 6ヶ月で目標体重を達成
- 同じ目的を持つ仲間との出会い
全国展開スタジオの今後の展望と注意点
市場動向と将来性
国内では近年運動への関心が増し、2022年の国内フィットネスクラブ会員数は265万人超えという背景もあり、ピラティス市場は今後も拡大が予想されます。
健康志向の高まり、メディアやインフルエンサーの影響、医療面での需要増加により、ピラティス人気は一時的なブームではなく、長期的なトレンドとして定着していくと考えられます。
選択時の注意点
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1. 契約条件の確認
- 最低継続期間の有無
- 解約金や違約金の条件
- 休会制度の有無と条件
- 料金改定の可能性
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2. 体験レッスンの活用
体験レッスンを受けて自分に合っているかどうかを確認すると、失敗が少ないです。以下の点を体験レッスンで確認しましょう：
- スタジオの雰囲気と清潔さ
- インストラクターの指導スタイル
- 他の参加者の年齢層や雰囲気
- 設備の充実度
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3. 口コミと評判のチェック
実際の利用者の声を参考にすることで、より客観的な判断ができます。特に以下の点に注目しましょう：
- 継続している人の割合
- 効果を実感している人の体験談
- スタッフの対応に関する評価
- 予約の取りやすさ
別の視点から見る全国展開スタジオの価値
ブランド力と安心感
全国展開しているピラティススタジオには、以下のようなブランド力による安心感があります：
- 品質の標準化：どの店舗でも一定レベル以上のサービス
- 経営の安定性：突然の閉店リスクが低い
- 情報の豊富さ：口コミや評判が多く参考にしやすい
- サポート体制：本部による統一したサポート
デジタル化への対応
コロナ禍を経て、多くの全国展開スタジオがオンラインレッスンやアプリサービスを充実させています：
- リアルタイムオンラインレッスン
- 録画レッスンの配信
- 予約・決済システムの充実
- progress trackingアプリ
コミュニティ形成の機会
全国展開スタジオでは、同じ志を持つ仲間との出会いも期待できます：
- 全国大会やイベントの開催
- オンラインコミュニティの存在
- レベルアップ講座やワークショップ
- インストラクター養成コースへの道
まとめ：あなたに最適な全国展開ピラティススタジオの見つけ方
全国展開のピラティススタジオを選ぶ際は、「継続性」を最優先に考えることが成功の鍵です。
以下のステップで、あなたに最適なスタジオを見つけてください：
- 目的の明確化：ダイエット、姿勢改善、ストレス解消など
- 予算の設定：月額費用だけでなく初期費用も含めて計算
- 立地の確認：自宅・職場からのアクセスと営業時間
- 体験レッスンの受講：複数のスタジオで比較検討
- 契約条件の確認：解約条件や相互利用の可能性
最後に重要なのは、「完璧なスタジオ」を探すよりも、「長く続けられるスタジオ」を選ぶことです。ピラティスは継続することで初めて効果を実感できるエクササイズだからです。
全国展開しているピラティススタジオなら、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できるため、長期的な健康維持とボディメイクの強い味方になってくれるでしょう。まずは体験レッスンから始めて、あなたの理想的なピラティスライフをスタートさせてください。
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