PHIピラティスとは– tag –

ピラティスを始めた方なら一度は聞いたことがあるであろう「PHIピラティス」。でも、実際にどのような特徴があり、他の流派とどう違うのか詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。 PHIピラティスは、単なるエクササイズではなく、